La clave del éxito es siempre la práctica.
Todo entrenamiento debe tener unos objetivos claros para que pueda llevarnos a mejorar. Marcándonos unos objetivos reales y asequibles conseguiremos mejorar y motivar a nuestros deportistas, aprovechando así al máximo cada minuto del entrenamiento de fútbol.
Esto son los 9 objetivos más comunes en un entrenamiento para deportistas profesionales:
1. Obtener, mantener y aumentar un desarrollo multilateral y físico.
2. Mejorar los desarrollos físicos específicos de cada deporte en particular, de cada situación o de cada momento de la temporada.
3. Perfeccionar las técnicas del deporte concreto.
4. Mejorar y perfeccionar las estrategias necesarias para tener todos los recursos posibles en el momento de competir.
5. Cultivar las cualidades volitivas y el esfuerzo y sacrificio.
6. Asegurar y procurar una preparación óptima para el equipo y para el individuo.
7. Fortalecer el estado de salud y mental de cada atleta.
8. Prevenir lesiones y terminar procesos de recuperación.
9. Incrementar el conocimiento teórico del atleta.
¡Cuéntanos cuáles son tus objetivos para un buen entrenamiento de fútbol!
Leave A Comment